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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Fidji et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 11H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Fidji : 17H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Fidji : 18H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Fidji : 19H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Fidji : 20H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Fidji : 21H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Fidji : 22H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Fidji : 23H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Cornelius Pindling