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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Fidji et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Fidji : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Fidji : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Fidji : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Fidji : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Fidji : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Fidji : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Fidji : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling