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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Nord (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis