Décalage Horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
Îles Cook : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
Îles Cook : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Îles Cook : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
Îles Cook : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
Îles Cook : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
Îles Cook : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
Îles Cook : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
Îles Cook : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
Îles Cook : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
Îles Cook : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
Îles Cook : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Îles Cook : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
Îles Cook : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Îles Cook : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
Îles Cook : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
Îles Cook : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
Îles Cook : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Îles Cook : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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