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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis