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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Matthew Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Great Inagua (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling