Décalage Horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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