Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 7H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) également Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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