Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Ariel Moïse