Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 7H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île de la Navasse.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Îles Cook : 01H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

  • Îles Cook : 02H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

  • Îles Cook : 03H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

  • Îles Cook : 04H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

  • Îles Cook : 05H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

  • Îles Cook : 06H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

  • Îles Cook : 07H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

  • Îles Cook : 08H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

  • Îles Cook : 09H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

  • Îles Cook : 10H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

  • Îles Cook : 11H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

  • Îles Cook : 12H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

  • Îles Cook : 13H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

  • Îles Cook : 14H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

  • Îles Cook : 15H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

  • Îles Cook : 16H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

  • Îles Cook : 17H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

  • Îles Cook : 18H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Avarua :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Ariel MoïseAriel Moïse

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