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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grande-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Luis de Fernández