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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis, Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Ariel Moïse