Décalage Horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 7H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Long Island (Bahamas) : 06H00

  • Îles Cook : 01H00

    Long Island (Bahamas) : 07H00

  • Îles Cook : 02H00

    Long Island (Bahamas) : 08H00

  • Îles Cook : 03H00

    Long Island (Bahamas) : 09H00

  • Îles Cook : 04H00

    Long Island (Bahamas) : 10H00

  • Îles Cook : 05H00

    Long Island (Bahamas) : 11H00

  • Îles Cook : 06H00

    Long Island (Bahamas) : 12H00

  • Îles Cook : 07H00

    Long Island (Bahamas) : 13H00

  • Îles Cook : 08H00

    Long Island (Bahamas) : 14H00

  • Îles Cook : 09H00

    Long Island (Bahamas) : 15H00

  • Îles Cook : 10H00

    Long Island (Bahamas) : 16H00

  • Îles Cook : 11H00

    Long Island (Bahamas) : 17H00

  • Îles Cook : 12H00

    Long Island (Bahamas) : 18H00

  • Îles Cook : 13H00

    Long Island (Bahamas) : 19H00

  • Îles Cook : 14H00

    Long Island (Bahamas) : 20H00

  • Îles Cook : 15H00

    Long Island (Bahamas) : 21H00

  • Îles Cook : 16H00

    Long Island (Bahamas) : 22H00

  • Îles Cook : 17H00

    Long Island (Bahamas) : 23H00

  • Îles Cook : 18H00

    Long Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Long Island (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Long Island (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Long Island (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Long Island (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Long Island (Bahamas) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Avarua :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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