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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
-
Îles Cook : 08H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
-
Îles Cook : 10H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
-
Îles Cook : 11H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
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Îles Cook : 19H00
Long Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Long Island (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Long Island (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Long Island (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Long Island (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis