Décalage Horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
Îles Cook : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
Îles Cook : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
Îles Cook : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
Îles Cook : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
Îles Cook : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
Îles Cook : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
Îles Cook : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
Îles Cook : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
Îles Cook : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
Îles Cook : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
Îles Cook : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Îles Cook : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
Îles Cook : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
Îles Cook : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
Îles Cook : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
Îles Cook : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
Îles Cook : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
Îles Cook : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Gloria Castro

Gloria Castro

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