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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Îles Cook : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
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Îles Cook : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Gloria Castro