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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Îles Cook : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Îles Cook : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Îles Cook : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Îles Cook : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Îles Cook : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Îles Cook : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Îles Cook : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Îles Cook : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
-
Îles Cook : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
-
Îles Cook : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
-
Îles Cook : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
-
Îles Cook : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
-
Îles Cook : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00
-
Îles Cook : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00
-
Îles Cook : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00
-
Îles Cook : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00
-
Îles Cook : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00
-
Îles Cook : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00
-
Îles Cook : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abraham's Bay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling