Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis