Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis