Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Kingstown, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines
Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

  • Îles Cook : 01H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

  • Îles Cook : 02H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00

  • Îles Cook : 03H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00

  • Îles Cook : 04H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

  • Îles Cook : 05H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00

  • Îles Cook : 06H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00

  • Îles Cook : 07H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

  • Îles Cook : 08H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00

  • Îles Cook : 09H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00

  • Îles Cook : 10H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

  • Îles Cook : 11H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

  • Îles Cook : 12H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00

  • Îles Cook : 13H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00

  • Îles Cook : 14H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00

  • Îles Cook : 15H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00

  • Îles Cook : 16H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00

  • Îles Cook : 17H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00

  • Îles Cook : 18H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 19H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 20H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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