Décalage Horaire entre les Îles Cook et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Îles Cook : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Îles Cook : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Îles Cook : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Îles Cook : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Îles Cook : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Îles Cook : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Îles Cook : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Îles Cook : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Îles Cook : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Îles Cook : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Îles Cook : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Îles Cook : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

• Îles Cook : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00

• Îles Cook : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00

• Îles Cook : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00

• Îles Cook : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00

• Îles Cook : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00

• Îles Cook : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago également Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ainsi que Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 25/05/2022 - 10:06

Miguel Mesa