Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Anguilla

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Anguilla ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Anguilla Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Anguilla : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Anguilla : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Anguilla : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Anguilla : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Anguilla : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Anguilla : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Anguilla : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Anguilla : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Anguilla : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Anguilla : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Anguilla : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Anguilla : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Anguilla : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Anguilla : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Anguilla : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Anguilla : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Anguilla : 00H00

• Îles Marshall : 17H00

  Anguilla : 01H00

• Îles Marshall : 18H00

  Anguilla : 02H00

• Îles Marshall : 19H00

  Anguilla : 03H00

• Îles Marshall : 20H00

  Anguilla : 04H00

• Îles Marshall : 21H00

  Anguilla : 05H00

• Îles Marshall : 22H00

  Anguilla : 06H00

• Îles Marshall : 23H00

  Anguilla : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Gloria Castro