Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 7H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

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