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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Raquel Medina