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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Cat (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) également Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) également Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).