Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Îles Marshall : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Îles Marshall : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Îles Marshall : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Îles Marshall : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Îles Marshall : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Îles Marshall : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Raquel Medina