Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grande-Anse ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).