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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Long Island (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis