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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) et Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis