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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis