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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Luis de Fernández