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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Trinité-et-Tobago : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Trinité-et-Tobago : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Trinité-et-Tobago : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Trinité-et-Tobago : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Luis de Fernández