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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Trinité-et-Tobago : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Trinité-et-Tobago : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Trinité-et-Tobago : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Trinité-et-Tobago : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Trinité-et-Tobago. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Luis de Fernández