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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicholls Town ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling