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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Anguilla : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Anguilla : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Anguilla : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Anguilla : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Anguilla : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Anguilla : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Anguilla : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Anguilla : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Anguilla : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Anguilla : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Anguilla : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Anguilla : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Anguilla : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla, Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla mais aussi Durée du Jour à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Miguel Mesa