Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et surtout Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Raquel Medina