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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling