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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Matthew Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) également Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis