Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis