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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Matthew Town ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Great Inagua (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas), Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis