Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Îles Salomon : 16H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Îles Salomon : 17H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Îles Salomon : 18H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Îles Salomon : 19H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Îles Salomon : 20H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Îles Salomon : 21H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Îles Salomon : 22H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luis de Fernández