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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis