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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis