Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).