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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling