Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Îles Salomon : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Îles Salomon : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Îles Salomon : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Îles Salomon : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Îles Salomon : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Îles Salomon : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Îles Salomon : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Îles Salomon : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).