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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Trinité-et-Tobago : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Trinité-et-Tobago : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Trinité-et-Tobago : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Portia Holness