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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre les Maldives et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Anguilla : 00H00
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Maldives : 10H00
Anguilla : 01H00
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Maldives : 11H00
Anguilla : 02H00
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Maldives : 12H00
Anguilla : 03H00
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Maldives : 13H00
Anguilla : 04H00
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Maldives : 14H00
Anguilla : 05H00
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Maldives : 15H00
Anguilla : 06H00
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Maldives : 16H00
Anguilla : 07H00
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Maldives : 17H00
Anguilla : 08H00
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Maldives : 18H00
Anguilla : 09H00
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Maldives : 19H00
Anguilla : 10H00
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Maldives : 20H00
Anguilla : 11H00
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Maldives : 21H00
Anguilla : 12H00
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Maldives : 22H00
Anguilla : 13H00
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Maldives : 23H00
Anguilla : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla sans oublier Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla et surtout Heure du coucher du soleil à Anguilla ainsi que Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier