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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Maldives : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Maldives : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Maldives : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Maldives : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Maldives : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Maldives : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Maldives : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Maldives : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Maldives : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Maldives : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Maldives : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Maldives : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Maldives : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Maldives : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint John's ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda également Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda, Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Miguel Mesa