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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre les Maldives et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Maldives : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Maldives : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Maldives : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Maldives : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Maldives : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Maldives : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Maldives : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Maldives : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Maldives : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Maldives : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Maldives : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Maldives : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Maldives : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Maldives : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Désirade (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).