Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre les Palaos et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Palaos : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Palaos : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Palaos : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Palaos : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Palaos : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Palaos : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Palaos : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Palaos : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Palaos : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Palaos : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).