Décalage Horaire entre les Palaos et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 10H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Long Island (Bahamas) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Palaos et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre les Palaos et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Palaoise.

Palaos : 00H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
Palaos : 01H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
Palaos : 02H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
Palaos : 03H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Palaos : 04H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Palaos : 05H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Palaos : 06H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Palaos : 07H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Palaos : 08H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Palaos : 09H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Palaos : 10H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Palaos : 11H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Palaos : 12H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Palaos : 13H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Palaos : 14H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Palaos : 15H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Palaos : 16H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Palaos : 17H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Palaos : 18H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Palaos : 19H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Palaos : 20H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Palaos : 21H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Palaos : 22H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Palaos : 23H00
Long Island (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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