Décalage Horaire entre les Palaos et Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Palaos : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Palaos : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Palaos : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Palaos : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Palaos : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Palaos : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Palaos : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Palaos : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Palaos : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Palaos : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago également Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 16:38

Gloria Castro