Décalage Horaire entre les Palaos et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Palaos : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Palaos : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Palaos : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Palaos : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Palaos : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Palaos : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Palaos : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Palaos : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Palaos : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Palaos : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Port-d'Espagne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago sans oublier Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 16:38

Gloria Castro