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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Pays-Bas : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ainsi que Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Kenny LaRocque