Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Great Inagua (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Matthew Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Great Inagua (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).