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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Pays-Bas : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis