Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Mayaguana (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Pays-Bas : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Pays-Bas : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Pays-Bas : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Pays-Bas : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Pays-Bas : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Pays-Bas : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Pays-Bas : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Pays-Bas : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Pays-Bas : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Pays-Bas : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Pays-Bas : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Pays-Bas : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Pays-Bas : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Pays-Bas : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Pays-Bas : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Pays-Bas : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Pays-Bas : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling