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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Pays-Bas : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Pays-Bas : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Pays-Bas : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Pays-Bas : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Pays-Bas : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Pays-Bas : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Pays-Bas : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Pays-Bas : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Pays-Bas : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Cornelius Pindling