Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 12H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Île Cat (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H00
  • Philippines : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H00
  • Philippines : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H00
  • Philippines : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H00
  • Philippines : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H00
  • Philippines : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H00
  • Philippines : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H00
  • Philippines : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H00
  • Philippines : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H00
  • Philippines : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H00
  • Philippines : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H00
  • Philippines : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Manille ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Arthur's Town ou votre retour à Manille :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) et Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) également Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) sans oublier Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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