Décalage Horaire entre les Philippines et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 2H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Long Island (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Philippines et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre les Philippines et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Philippine.

Philippines : 00H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
Philippines : 01H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
Philippines : 02H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Philippines : 03H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Philippines : 04H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Philippines : 05H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Philippines : 06H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Philippines : 07H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Philippines : 08H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Philippines : 09H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Philippines : 10H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Philippines : 11H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Philippines : 12H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Philippines : 13H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Philippines : 14H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Philippines : 15H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Philippines : 16H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Philippines : 17H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Philippines : 18H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Philippines : 19H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Philippines : 20H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Philippines : 21H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Philippines : 22H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Philippines : 23H00
Long Island (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas), Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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