Décalage Horaire entre les Philippines et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Philippines : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Philippines : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Philippines : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Philippines : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Philippines : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Philippines : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Philippines : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Philippines : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Philippines : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Philippines : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Philippines : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling