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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Philippines et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Philippines : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Philippines : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Philippines : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Philippines : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Philippines : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Philippines : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Philippines : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Philippines : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Philippines : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Philippines : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Philippines : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling