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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre les Philippines et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Philippines : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Philippines : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Philippines : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Philippines : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Philippines : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Philippines : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Philippines : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Philippines : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Philippines : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Philippines : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Philippines : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling