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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
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Philippines : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Philippines : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Philippines : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Philippines : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Philippines : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Philippines : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Philippines : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Philippines : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Philippines : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Philippines : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Philippines : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque