Décalage Horaire entre les Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Samoa : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Samoa : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Samoa : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Samoa : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Samoa : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Samoa : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa