Décalage Horaire entre les Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Samoa : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Samoa : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Samoa : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Samoa : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Samoa : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Samoa : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Miguel Mesa