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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre les Samoa et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Long Island (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Long Island (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Long Island (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Long Island (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Long Island (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Long Island (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Long Island (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Long Island (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Long Island (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 17H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Samoa : 18H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Samoa : 19H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Samoa : 20H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Samoa : 21H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Samoa : 22H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Samoa : 23H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) également Durée du Jour à Long Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis